Description
Meredakan Batuk Berdahak
Batuk terjadi karena iritasi dan kekeringan di kerongkongan. Suara agak serak merupakan akibat iritasi atau peradangan di tenggorokan atau tekak. Batuk dapat disebabkan karena produksi dahak yang sangat banyak karena infeksi saluran pernafasan, misalnya flu, bronchitis, dan penyakit yang cukup serius meskipun agak jarang, yaitu pneumonia, TBC, dan kanker paru – paru.
JENIS – JENIS BATUK
Berdasarkan mekanisme dibedakan menjadi 2 yaitu:
- Batuk Kering : Batuk kering tidak menghasilkan dahak, biasanya disertai rasa gatal di tekak.
- Batuk Berdahak : Batuk kering menghasilkan dahak, kadang disertai dada sesak karena adanya peyumbatan pada saluran pernafasan
GEJALA – GEJALA BATUK BERDAHAK
- Dahak sedikit maupun banyak, lengket dan encer
- Dahak berwarna keruh, kuning atau hijau, coklat dan abu-abu
- Disertai adanya sesak napas atau bunyi mengi (gejala asma)
- Suhu tubuh meningkat
- Disertai sinusitis, gastritis
FAKTOR PENYEBAB BATUK
- Masuknya benda asing, seperti debu, asap, cairan, atau makanan secara tidak sengaja ke dalam saluran pernafasan, misalnya pada asma.
- Penyempitan saluran pernafasan, misalnya pada asma.
- Tetesan cairan hidung yang masuk ke tenggorokan kemudian ke saluran pernafasan. Misalnya pada saat mengobati alergi rinitis, batuk pilek.
- Produksi dahak yang sangat banyak karena infeksi saluran pernafasan, misalnya flu, bronchitis, dan penyakit yang cukup serius meskipun agak jarang, yaitu pneumonia, TBC, dan kanker paru – paru.
TIPS UNTUK PENDERITA BATUK BERDAHAK
- Bagi perokok agar berhenti merokok.
- Dianjurkan minum air putih minimal 2.5 liter perhari.
- Kurangi mengonsumsi makanan yang bersifat ‘panas’ seperti goreng-gorengan dan sambal.
- Agar perjalanan udara di tenggorokan menjadi lancar dan lega, sesekali bernapas di uap air panas.
- Hindari menumpuk barang dan menggantung pakaian di dalam kamar. Kebiasaan buruk ini membuat kamar dipenuhi debu dan menyesakkan.
- Bersihkan ruangan kamar minimal dua minggu sekali, sehingga debu tak memenuhi ruangan.
- Berolahraga secara teratur agar tubuh tetap prima.









There are no reviews yet.